「なんで山に登るの？」
登山を始めてから、何度か聞かれた言葉です。
重い荷物を背負って長い時間歩くなんて、どう考えても楽ではありません。
それでも山に行きたくなるのは、登ったあとに心がすっと軽くなるからです。
登山は、頭の中を整理してくれる時間
登り始めは息が上がって、足も重く感じます。
「今日はちょっときついな」と思うこともあります。
でも、歩いているうちに、少しずつ頭の中が静かになっていくんです。
スマホも鳴らず、人の声も少ない。
ただ足を前に出すことだけに集中できる、その時間が心地いい。
忙しくて考えすぎてしまう人や、気分をリセットしたい人には登山が向いています。
自然の中で過ごすと、気づかないうちに気持ちが整っていきます。
頂上だけが目的じゃない
もちろん、山頂の景色は格別です。
でも、登っている途中にある小さな出来事の方が、意外と心に残ります。
木漏れ日が差す道、風の匂い、鳥の声。
そんな瞬間を一つずつ感じながら歩いていると、
「ここまで来たな」と自然に思える。
登山は“達成すること”よりも、
過程を味わう時間なんだと思います。
無理をせず、自分のペースで進めばそれで十分です。
体は疲れるのに、心が元気になる理由
山を歩いた日は、体は確かに疲れます。
でも、次の日の朝は不思議とスッキリしていて、気分も軽い。
自然の中で呼吸をして、体を動かすだけで、
心の中のモヤモヤまで流れていくような感覚があります。
登山は「体を使う趣味」というより、
エネルギーを取り戻す時間に近いのかもしれません。
道具をそろえる楽しさも、登山の魅力
何度か登るうちに、装備にも興味が出てきます。
「もう少し軽い靴なら歩きやすいかな」
「新しいザックを試してみようかな」
そんなふうに考える時間もまた楽しいものです。
登山グッズには、安全性や快適さを高める工夫がたくさんあります。
使ってみるとその違いがはっきりわかって、
“道具から登山を楽しむ”という世界も見えてきます。
今後は、私が実際に使ってよかったアイテムや、
初心者でも取り入れやすい装備も紹介していこうと思います。
山を降りたあとに残る静けさ
下山して街に戻ると、いつもの景色が少し違って見えます。
車の音や人の声も、どこか穏やかに感じる。
山で過ごした数時間が、心に余白を作ってくれるんだと思います。
登山は、体を鍛えるためだけではなく、
心を整える習慣です。
登って、疲れて、でも元気になる。
この繰り返しの中で、自分のペースを取り戻していける。
そんな時間が、登山の一番の魅力だと感じています。
まとめ ― 山に登る理由
「なぜ山に登るのか」と聞かれたら、今はこう答えたいです。
「登ることで、気持ちをリセットできるから。」
山には特別なものはありません。
でも、そこで過ごす時間の中に、
忘れていた“自分らしさ”がある気がします。
これからも、自分のペースで山を歩きながら、
感じたことや、道具の面白さも少しずつ発信していきたいと思います。
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